南瓜這么做才好吃,小孩吃的停不下來
來源:?? 發布日期:2019-11-14 ??瀏覽次數:844
大家都知道南昌瓜這種蔬菜具有?;の剛襯?、幫助消化:南瓜所含果膠還可以?;の附旱勒襯?,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。并且南瓜含有豐富的鐵和鋅,有補血的作用,也很適合女性吃。那么南瓜怎么做好吃又好看呢?在此小編教大家一款做法——南瓜餅,吃起來外酥里軟又能拉絲,孩子吃的停不下來。
用料:
南瓜、糯米粉、早餐餅干、糖、芝麻、食用油
做法步驟:
第一步:南瓜削皮切成塊,放入蒸籠,蓋上蓋子把南瓜蒸熟。
第二步:蒸熟加入適量白糖把南瓜搗成泥,搗成泥后少量多次的加入糯米粉,調成這樣的糊狀。
第三步:準備早餐餅干,先拿起一片餅干取適量南瓜泥放入餅干上面,再拿另一片餅干,蓋上去,四周再沾上芝麻就好了。
第四步:鍋內倒入油,油燒至五成熱加入南瓜糯米餅,炸至過程中多給南瓜餅翻面,這樣才炸的均勻,炸至餅干表面金黃就可以吃出鍋了
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